桃

みなさんこんにちは

夏はおいしいフルーツがたくさんあり

毎日の食後のデザートには事欠きませんね

最近は桃がスーパーの店頭に並び

白桃か黄桃か。。。

と悩みどちらも購入

みなさん桃って皮をむいて食べてませんか。

でも是非一度皮ごと食べてみてください。

甘さをさらに感じる事が出来るんです。

皮と実の間が甘くておいしくて栄養価も高いんです。

抗酸化作用の高いカテキンがたっぷり

でもどうしても皮をむいて食べたい方は

湯むきがおすすめです

まるごと熱湯にくぐらせ冷水にとるとペロンと綺麗にむけますよ～