ついに…

こんにちは     保険コンパス藤田です       最近は好きなお酒を飲む機会もめっきり減り、規則正しい生活を送っていたつもりだったのに…     なぜか体重が増加し続けております ３か月で５キロほど増えました       ということでついに本格的にダイエットを始めます     目指せ年内にマイナス５キロ       三日坊主にならないようにランニングシューズ買いました       特に食事制限などをする気はありません原始的に走って痩せる       本当は朝の朝食前が一番効率がいいのですが、時間が無いので夜走ろう       次回のブログではいい結果を報告できるように頑張ります